Vittello Tonnato (Vitel Toné)

Vitel Tone
Ingredientes:
  • Peceto, uno (entre un kilo y un kilo y medio)
  • Cebolla, zanahoria, laurel, verdurita y ajo, para el caldo.
  • Huevos duros, 8
  • Aceite de oliva, una taza
  • Anchoas, un frasquito (diez o doce filetes de anchoas)
  • Atún en lata, dos (al natural o aceite)
  • Mayonesa, una taza
  • Mostaza, dos cucharadas
  • Alcaparras, dos cucharadas
  • Sal y pimienta

Quitar la grasa y la membrana del peceto, poner a hervir en una cacerola grande con una cebolla cortada en cuatro, una zanahoria cortada en cuatro, tres o cuatro dientes de ajo, y verdurita (apio, cebolla de verdeo, perejil, etc.). Agregar dos cucharaditas de sal gruesa. Cocinar hasta que este bien tierno, mas o menos una hora, una hora y media. Dejar enfriar en el líquido. Cortar en rodajas bien finas, con un cuchillo eléctrico o una cuchilla bien afilada. Poner en la licuadora las ocho yemas de huevos duro, el atún bien escurrido y la taza de aceite de oliva y licuar hasta tener una pasta suave. Agregar mas o menos una taza del caldo de cocción y licuar. Agregar la

mostaza, las anchoas, sal y abundante pimienta. Agregar la mayonesa y licuar hasta mezclar. Probar y rectificar la sazón. Si no esta lo suficientemente liquida, agregar mas caldo, debe resultar en una salsa no demasiado espesa. Distribuir en una fuente grande una capa de las tajadas de peceto. Cubrir con la mitad de la salsa. Poner otra capa de carne y cubrir con el resto de la salsa. Distribuir por encima las alcaparras. Rallar las ocho claras de huevo duro en el agujero grande del rallador y armar con las claras un zócalo a la madera de borde para la fuente.
Dejar el Vitel Tone unas horas en la heladera para que tome sabor.

Spaghetti a la “putanesca”

Ingredientes:
  • Tomate perita, grande y maduro
  • Albahaca
  • Dientes de ajos
  • Piñones 2 cucharadas soperas
  • Aceitunas negras 2 cucharadas soperas
  • 1 lata de anchoítas La Isolana
  • 1 cucharada sopera de alcaparras
  • Sal, pimienta, orégano y ají picante a gusto
Spaghetti a la putanesca

Dorar los ajos cortados en filetes, añadir la albahaca, los piñones, las alcaparras, las aceitunas y revolver suavemente un par de minutos. Luego, agregar el tomate picado y sin piel (va a gusto). En cuanto comience el hervor, añadir los condimentos a gusto y antes de retirar del fuego, agregamos las anchoas. Inmediatamente, le agregamos los fideos cocidos al dente, y ligeramente escurridos.

El spaghetti da para infinitas modalidades. Esta es a la usanza de nuestros antepasados, y según solían contarnos, las recetas tenían mucho que ver con lo que había a mano, en épocas difíciles. Por lo tanto, si no había piñones, alcaparras u otros elementos, daba igual. Aunque todos estos productos solían estar al alcance de la mano, pues crecía todo en la campaña napolitana.

Tosta de anchoa y huevo con pan de centeno

Tosta de anchoa y huevo con pan de centeno

Las anchoas son una de las reinas del aperitivo y el picoteo en barras de todo el país. Además de los tradicionales pinchos, podemos preparar con ellas canapés y tostas llenas de sabor, como en esta receta en la que hemos elegido utilizar una base de pan de centeno.

Ingredientes:

  • Pan integral de centeno
  • Mayonesa o queso crema de untar
  • Mostaza de Dijon
  • Anchoas "La Isolana"
  • Lechuga batavia
  • Cebolla roja
  • Huevos
  • Pimienta negra
  • Eneldo fresco
Poner a cocer los huevos en una olla con agua fría, durante 11 minutos desde que empiece a hervir. Dejar enfriar antes de pelar y cortar en rodajas. Cortar la cebolla en juliana fina y lavar bien la lechuga. Cortar porciones redondas con un molde redondo o con un vaso pequeño.  
Poner una base de mayonesa o queso crema mezclado con un poco de mostaza y pimienta negra. Montar cada tosta colocando una hoja de lechuga, una rodaja de huevo, una o dos anchoas enrolladas, un poco de cebolla y una hojita de eneldo.

Tapenade de anchoas, albahaca y aceitunas

La tapenade es una crema untable llena de sabores mediterráneos muy fácil de preparar con un mortero o con una picadora. Deliciosa para acompañar galletas saladas, palitos de verduras o para untar en canapés, pruébala también mezclada con pasta, como aderezo de ensaladas o como salsa de carnes y pescados. Para un sabor más intenso, añade un par de anchoas más.

Ingredientes:

  • 300 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 1 cucharada de alcaparras
  • 1 diente de ajo
  • 5 filetes de anchoa del Cantábrico
  • Hierbas provenzales al gusto (tomillo, orégano, mejorana, perejil...)
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta negra y sal
Tapenade de anchoas, albahaca y aceitunas
Picar las aceitunas verdes y el diente de ajo sin el germen interior. Escurrir las alcaparras y lavar y picar un pequeño manojo de hierbas frescas al gusto. Triturar en la picadora las anchoas troceadas con las alcaparras y las aceitunas. Añadir las
hierbas, el zumo de limón y salpimentar. Empezar a echar el aceite de oliva poco a poco mientras se mezcla con una cuchara, para emulsionar. Corregir de sal si fuera necesario.

Pissaladière o tarta salada de cebolla, anchoas y aceitunas

Pissaladière o tarta salada de cebolla, anchoas y aceitunas

Esta clásica tarta salada se conoce como la pizza francesa y se caracteriza por su relleno de cebolla, aceitunas y anchoas. La masa es muy fácil de preparar y es perfecta para compartir o para servir en porciones pequeñas en una cena de picoteo. Lo mejor es añadir las anchoas justo antes de servir para disfrutar al máximo de su sabor y textura fresca.

Ingredientes:

  • 220 g de harina de fuerza
  • 150 ml de agua
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de levadura de panadería seca
  • 1 kg de cebollas
  • 2 dientes de ajo, tomillo, orégano, aceitunas negras sin hueso
  • Filetes de anchoa "La Isolana"
  • Albahaca fresca
  • Pimienta negra y sal
Mezclar la harina con el agua, el aceite, la levadura y una pizca de sal. Amasar unos minutos hasta tener una masa homogénea, formar una bola, colocar en un cuenco engrasado con aceite, tapar y dejar levar hasta que doble su tamaño. Mientras tanto, pelar y cortar en láminas finas la cebolla y picar el ajo. Calentar un poco de aceite en
una sartén y dorar ambos ingredientes. Salpimentar y añadir las hierbas, bajar el fuego, tapar y dejar cocinar lentamente unos 45 minutos. Precalentar el horno a 200ºC, estirar la masa en una bandeja y cubrir con la cebolla. Hornear unos 40 minutos y añadir las aceitunas, la albahaca y las anchoas antes de servir.

Pechugas rellenas de queso de cabra, anchoas y finas hierbas

La anchoa tiene un sabor tan especial que también puede ser el acompañamiento perfecto de carnes y aves. En esta receta aprovechamos su poder aromático para potenciar el relleno de unas jugosas y sabrosas pechugas de pollo.

Ingredientes:

  • 4 pechugas de pollo abiertas por la mitad
  • 200 g de espinacas frescas
  • 2 tomates secos en aceite
  • 120 g de queso de cabra cremoso
  • 4 filetes de anchoa del Cantábrico
  • 1 cucharada de mezcla de finas hierbas
  • Pimienta negra y sal
  • Aceite de oliva virgen extra
Pechugas rellenas de queso de cabra, anchoas y finas hierbas
Calentar un poco de aceite en una sartén y añadir las espinacas lavadas. Saltear hasta que reduzcan su tamaño a la mitad. Añadir el tomate seco y las anchoas picadas. Salpimentar y aderezar con las finas hierbas. Incorporar el queso desmenuzado y cocinar unos minutos hasta que quede meloso. Precalentar el horno a 200ºC. 
Repartir el relleno en las pechugas y cerrarlas con cuidado, sujetándolas con unos palillos. Marcar a la plancha por ambos lados y terminar de cocinarlas en el horno, durante unos 15 minutos.

Spaghetti en salsa picante de anchoas

Spaghetti en salsa picante de anchoas

Preparar salsas caseras para acompañar nuestras pastas favoritas es mucho más fácil de lo que parece. En el tiempo que se cuecen los espaguetis podemos cocinar una sabrosísima salsa potenciada gracias al sabor de las anchoas, a las que en este caso además vamos a dar un punto picante muy aromático.

Ingredientes:

  • 350 g de espaguetis
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de alcaparras
  • 50 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 50 g de aceitunas negras sin hueso
  • 10 filetes de anchoa del Cantábrico
  • 1/2 cucharadita de cayena molida
  • 400 g de tomate natural en conserva
  • Albahaca fresca
  • Pimienta negra y sal
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Tomates perita, para servir
Cocer los espaguetis en abundante agua salada siguiendo las instrucciones del paquete. Picar los ajos, 6 anchoas y las alcaparras, y laminar las aceitunas.
Dorar el ajo en una sartén con aceite, añadir las anchoas picadas y las alcaparras y cocinar unos 5 minutos. 
Incorporar las aceitunas, el tomate y la cayena, salpimentar y dejar cocinar 10 minutos. Añadir los espaguetis cocidos, dar unas vueltas y servir con las anchoas reservadas, tomate cortado y un poco de albahaca.

Ensalada mediterránea completa

Cuando apetece comer algo fresco pero nutritivo que nos deje bien satisfechos, no hay nada como una buena ensalada llena de ingredientes saludables. Para que sea un plato completo podemos sumarle proteínas de calidad como el huevo y pescado en conserva, en este caso filetes de anchoa del Cantábrico. Las judías verdes le roban el protagonismo a la clásica lechuga para enriquecer más la receta.

Ingredientes:

  • 150 g de judías verdes redondas
  • 10 tomates tipo cherry
  • 2 huevos
  • 8 filetes de anchoa del Cantábrico
  • 2 cucharadas de aceitunas pequeñas
  • 200 g de atún o bonito en conserva
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 cucharadita de zumo de limón
  • 1 cucharadita de vinagre de Jerez
  • Ajo granulado
  • Pimienta negra y sal
Ensalada mediterránea completa
Cocer los huevos en agua fría durante 10-11 minutos y enfriar. Lavar las judías verdes y los tomates. Cortar las judías y cocerlas en agua con sal durante unos 7 minutos, dejándolas firmes. Trocear los tomates, pelar los huevos y cortar en
cuartos. Mezclar todos los ingredientes en una fuente. Preparar el aliño batiendo el aceite con el zumo de limón, el vinagre y ajo granulado al gusto. Salpimentar y servir templada o fría.

Guarnición de patatas con espinacas y anchoas

Guarnición de patatas con espinacas y anchoas

La combinación de patatas nuevas con espinacas es un clásico de la cocina india al que le vamos a dar un toque mediterráneo gracias a las anchoas y una vinagreta de mostaza y limón. Esta receta es una guarnición perfecta para carnes y pescados, pero incluso se puede servir como primer plato o a modo de ensalada templada.

Ingredientes:

  • 500 g de patatas pequeñas
  • 250 g de espinacas frescas
  • 1 cebolleta
  • 1 diente de ajo
  • 8 filetes de anchoa del Cantábrico
  • 1 guindilla pequeña
  • 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • Pimienta negra y sal
Picar la cebolleta y el diente de ajo. Pelar las patatas y cortar en cuartos. Dorar la cebolleta con el ajo en una cazuela con aceite, añadir las patatas, la guindilla picada y salpimentar. Cuando se doren, cubrir con agua, llevar a ebullición y dejar cocer hasta
que estén tiernas. Retirar el exceso de agua si fuera necesario y echar las espinacas y las anchoas. Saltear unos 2-3 minutos. Preparar la vinagreta mezclando el aceite con la mostaza y el limón, aliñar y mezclar bien.

Salsa bagna cauda

Típica salsa del piamonte, noroeste de Italia. Bagna significa salsa o jugo y cauda, caliente o calida. Utilizada para bañar y untar distintos tipos de verduras como ser cardo, papas, repollo.también carnes blancas, pollo conejo etc.

Ingredientes (para dos raciones):

  • 6 dientes ajo
  • 3 filetes anchoa
  • 140 cc. crema de leche
  • 35 cc. aceite de oliva
  • 1 cda. manteca
  • 3 medias nuez
  • 7 alcaparras (para decorar)
Salsa bagna cauda

1) Picamos los dientes de ajo, hacemos una pasta con las anchoas, picamos las nueces y reservamos.

2) Ponemos una ollita al fuego, agregamos el aceite y la manteca hasta que derrita, sofreímos el ajo a fuego medio bajo para que no se queme. Una vez que comienza a cambiar de color, vertemos las anchoas y comenzamos a revolver con cuchara de madera, hasta que quede bien homogénea.

3) El agregado de anchoas aporta, además del sabor típico, la salinidad del plato.

4) Una vez listo el paso 2, agregamos la crema y las nueces picadas (reservamos pequeña cantidad para decorar). Continuamos cocinando y revolviendo hasta reducir. Debe quedar medianamente espesa.

5) Servir bien caliente. Decorar el plato con nuez picada y alcaparras.

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